宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号(hào)以前(qián)的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处(chù)理后上传的(de)，达到(dào)的效果就是，当你点(diǎn)击播(bō)放就能直接进入你需要的部分内容，且(qiě)音频(pín)降噪后质量(liàng)更优(yōu)，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频太(tài)大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低(dī)劳动强度，后期(qī)视频不再二次(cì)剪辑，只对(duì)音频做(zuò)降噪(zào)处(chù)理，对底噪(zào)有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路(lù)走(zǒu)来的支持(chí)！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头(tóu)皮(pí)、背部或(huò)身(shēn)体(tǐ)其他(tā)部位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的(de)唇齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式巧等多种特(tè)点。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且制作(zuò)者(zhě)利用假音以及混(hùn)音可以有效(xiào)的避免(miǎn)声音(yīn)中较多的基频部分，使得(dé)语言能量集中在(zài)纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员(yuán)提出。后来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词(cí)进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部(bù)动作(zuò)的听(tīng)觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的(de)情(qíng)绪反(fǎn)应，产生了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达(dá)到刺激。根据(jù)ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式《自发性(xìng)知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触(chù)发器所触(chù)发的情(qíng)感是(shì)不同的，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的(de)身体部位甚(shèn)至会有(yǒu)类似(shì)电流经过(guò)等感受。对(duì)于(yú)这种感觉，有(yǒu)的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会(huì)感觉放松(sōng)与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相关的(de)。

当然，想要感受最真实的(de)ASMR，你也需要(yào)一个好(hǎo)的设(shè)备。相比于(yú)直接(jiē)外放的效果，使用耳机来听这些音视(shì)频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪些了(le)，免得(dé)有打广(guǎng)告的嫌疑。其实(shí)只(zhǐ)要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表现(xiàn)力足(zú)，层次(cì)感丰(fēng)富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动(dòng)降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外(wài)界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大(dà)、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵(líng)得到(dào)片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的(de)3D声音体验

缓解一天(tiān)的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等(děng)着哄你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们(men)开始吧(ba)

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方(fāng)按钮即可播放可退(tuì)出(chū)本页面后台(tái)播放

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